A função de cada exame para a coluna
A maioria das doenças da coluna podem ser diagnosticadas apenas pela conversa (anamnese) e pelo exame físico. Mas os exames de imagem nos dão mais segurança e maior precisão para o diagnóstico e para o tratamento. Conheça quais exames podem ser feitos para a coluna e para que serve cada um deles: Raio X: Avalia […]
Você sabe o que é o torcicolo?
Antes de mais nada, torcicolo pode ser um sinal de que os cuidados com a sua cervical precisam ser revistos. Torcicolo nada mais é do que espasmos musculares na região do pescoço, acionados pelo sistema nervoso. Esse espasmo leva a uma dor intensa, desconforto local e uma grande limitação de movimento. O importante nesse caso […]
Agora atendemos Fisioterapia da CarePlus!
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5 Principais Lesões na Corrida
Antes de calçar seu par de tênis e sair correndo por aí, saiba que apesar dos inúmeros benefícios, a corrida é um esporte que assim como outras modalidades, pode causar determinadas lesões. Elas podem ocorrer pelo uso do tênis inapropriado, falta de alongamento, postura errada, falta de descanso e até mesmo o excesso de treino. […]
5 Dicas para Reeducação Postural
Qual é a posição do seu corpo enquanto você anda, dirige ou trabalha? Se os ombros estão sempre caídos e a coluna encurvada, você está correndo sérios riscos de apresentar dores nas costas e comprometer o funcionamento de diversos órgãos. Por isso, saber como corrigir a postura e realizar a reeducação postural correta é essencial […]
Fisiatra: como ele pode te ajudar?
Poucos conhecem a importância da fisiatria, a área da medicina responsável pelo tratamento de diferentes eventos decorrentes de traumas, lesões do sistema nervoso (central ou periférico), doenças reumáticas, doenças vasculares e das dores crônicas observadas na coluna e nos membros superiores e inferiores. Mas como o fisiatra pode te ajudar? Ainda que todas as especialidades […]
Articulações: Por que elas doem mais no frio?
Articulações, como joelhos e cotovelos, são conexões entre ossos e as dores durante o inverno nessas regiões estão associadas à queda de pressão e temperatura ambientais. As dores tendem a ser ainda mais intensas em locais previamente lesionados ou se a pessoa sofre de alguma doença, como artrite e artrose. Os músculos se contraem na […]
Palmilhas e sapatos ortopédicos
Para que possamos manter a saúde de nossos pés, que suportam todo o peso de nosso corpo, é importante revermos nossos conceitos, priorizando a acomodação correta dos pés nos calçados com conforto e estabilidade. Isso pode ser feito com as palmilhas e sapatos ortopédicos que temos no mercado atualmente. Como acontece de forma silenciosa, as […]
Dor no joelho após alguns km de corrida
Sente dor no joelho após alguns quilômetros de iniciar a corrida? Você não está sozinho, essa é uma dor muito comum entre os corredores, e é notada na face externa do joelho após poucos quilômetros de corrida. Essa lesão muitas vezes é reflexo da sobrecarga decorrente da falta de planejamento e preparação física e estima-se […]
6 Lesões Comuns No Pé De Atleta
Sente dor no calcanhar quando acaba a corrida? Essa é uma das lesões que além de gerar incômodos físicos, desanima qualquer um. Quem corre sabe o quanto é importante cuidar dos pés, qualquer dor ou lesão pode significar o abandono do hobby ou até mesmo de uma prova importante. Os cuidados começam na escolha dos […]