Como saber se rompi o Manguito Rotador?

manguito rotador

Problemas no ombro estão entre as lesões mais frequentes do aparelho musculoesquelético. Entre as mais comuns está a ruptura do manguito rotador que pode levar à perda da função do ombro em variados graus. O manguito rotador é formado por quatro músculos que mantém o úmero (osso do braço) encaixado na escápula, ajudando a manter […]

3 hábitos que prejudicam a saúde do seu joelho

joelho

Os joelhos são considerados a maior articulação do corpo humano. Responsáveis por aguentar todo o peso corporal quando andamos e corremos, eles são uma estrutura de absorção de carga e energia. Portanto, eles precisam ser tratados com cuidado, para evitar lesões. 1. Cada quilo que você ganha resulta numa carga maior para os joelhos. Assim, […]

A função de cada exame para a coluna

exames para coluna

A maioria das doenças da coluna podem ser diagnosticadas apenas pela conversa (anamnese) e pelo exame físico. Mas os exames de imagem nos dão mais segurança e maior precisão para o diagnóstico e para o tratamento. Conheça quais exames podem ser feitos para a coluna e para que serve cada um deles: Raio X: Avalia […]

Epicondilite Lateral: Você já ouviu falar?

epicondilite lateral

Também conhecida como “cotovelo do tenista”, a epicondilite começa com uma dor na lateral do cotovelo. É preciso ter atenção para tratar no início já que além das dores, isso pode passar a dificultar a movimentação e limitar as atividades de rotina. Em grande parte dos casos, não é possível mesmo deixar a dor de […]

4 hábitos positivos para a saúde óssea

saúde óssea

A saúde dos ossos depende da sua rotina. Uma alimentação balanceada e exercícios físicos não podem faltar para garantir que seu organismo sustentará o seu ritmo e uma boa qualidade de vida! 🏋️‍♀️ Se os seus principais hábitos envolvem sedentarismo, excesso de bebidas alcoólicas, cigarros e baixa exposição ao sol, por exemplo, é hora de […]

3 causas da dor ciática relacionadas a coluna

dor ciática

Você provavelmente já sentiu dor ciática uma vez na vida, mas muitas vezes essa dor não é diagnosticada de forma correta. Ao contrário do que muitos acreditam, nem sempre a dor ciática é causada por problemas na coluna, mas existem três principais causas que podem causar esse tipo de dor, sendo a hérnia de disco, […]

O joanete pode voltar depois da cirurgia?

Pode, mas a chance é muito pequena! Essa é uma crença antiga que se mantém até hoje, mas antigamente as técnicas cirúrgicas e de fixação do osso eram outras, o que favorecia o retorno após a cirurgia de correção. Atualmente dispomos de novas técnicas e instrumentais cirúrgicos que, se adequadamente escolhidos e individualizados para cada […]

Hérnia de Disco e Protusão Discal

hérnia de disco

A protusão discal e a hérnia de disco são basicamente a mesma doença, porém em estágios diferentes. Tanto a protusão quanto a hérnia de disco correspondem a degeneração do disco intervertebral normal. A principal diferença na definição das doenças é que a protusão discal não rompe o anel fibroso do disco, causando um abaulamento dessa […]

Rigidez no cotovelo: Quais as causas?

rigidez no cotovelo

A rigidez do cotovelo acontece quando há alguma dificuldade ou limitação na realização de movimentos como flexionar, extender ou rotacionar os braços, impedindo as atividades comuns do dia a dia. Essa limitação ou rigidez dos movimentos pode acontecer de diferentes maneiras e níveis, alguns sendo mais leves e menos doloridos que outros. As principais causas […]

3 tipos de lesões ligamentares do tornozelo

tornozelo

As lesões ligamentares do tornozelo ocorrem após uma  entorse que são muito comuns durante a prática esportiva e representam uma das principais causas de atendimento ortopédico. Essas lesões são classificadas em 3 tipos: grau 1, grau 2 e grau 3: Grau 1 (Entorse leve): Estiramento leve e microrrupturas das fibras do ligamento, mas sem alteração […]