Diferença entre Osteopenia e Osteoporose

osteopenia

Cada osso de nosso corpo é uma estrutura viva, renovada constantemente para manter-se saudável. Porém, com o tempo, naturalmente acontece um desequilíbrio entre essa formação e reabsorção óssea, resultando na desmineralização, tornando os ossos mais porosos e frágeis. Perdas mais brandas dessa massa óssea caracterizam a osteopenia. Já as perdas maiores, chamada osteoporose, são mais […]

ATIVIDADE FÍSICA CURA OSTEOPOROSE?

Osteoporose (osso poroso) é uma diminuição da densidade óssea causada por distúrbio do metabolismo do osso, por conta do cálcio. Acomete mais as mulheres, e principalmente após os 40 anos, pela diminuição do estrógeno – o hormônio feminino. Infelizmente a atividade física não faz regredir a doença , mas ela é fundamental como parte do […]